サウナブログ

「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ&ローカルグルメ

【100人の熱狂】吉祥寺モンスターサウナのアウフグースイベント初体験レポ!スタジアムを包む圧倒的一体感と、合法的にトぶ方法。

吉祥寺「MONSTER WORK & SAUNA」を徹底レビュー!100人収容の巨大サウナで行われるアウフグースの圧倒的一体感とは?混雑ストレスゼロで楽しむソロ活術と、ととのい効率を爆上げする最新インナーケアグッズを公開します。
「Coastal Escapes: Kanagawa's Baths & Gourmet」海風感じるベイエリアの温泉&グルメ

【サウナ遠征】五感が震える森林浴!「さがみ湖温泉 うるり」の絶景外気浴レポ

【サマッコのサウナレポ:】サウナを愛し、サウナに愛されたみなさん、コンニチハ!孤独を愛するボッチサウナー、サマッコです。いつもは街の喧騒に紛れたサウナや、歴史ある公衆浴場(銭湯)をストイックに巡っている僕ですが、たまには「圧倒的な大自然に抱...
「Journey Through Saitama's Cozy Baths & Good Food」地元で愛される温浴施設と絶品サ飯巡り

【極上の風】外気浴フェチが絶賛!所沢「バーデンガーデン」に行くべきこれだけの理由

所沢の「バーデンガーデン(旧:ザ・ベッド&スパ所沢)」をサウナブロガーが徹底レポ!名物ケロサウナや超冷水風呂の魅力はもちろん、ボッチサウナーの心を鷲掴みにした「次元が違う極上外気浴」の感動を熱量たっぷりにお届けします。
「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ&ローカルグルメ

【国立温泉 湯楽の里】多摩川を望む絶景露天!「極上源泉×高濃度炭酸泉」で脳までとろける、至高のサウナ&温冷交代浴レポ

国立温泉 湯楽の里のサウナ&お風呂を徹底レポ!高濃度炭酸泉での下茹でから、広々タワーサウナ、そして水風呂の後にあえて飛び込む茶褐色の源泉かけ流し(上の湯)まで、ブログ作者が感動した「最強の発汗&ととのいルート」を詳しく解説します。
「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ&ローカルグルメ

多摩の隠れた名湯!「湯楽の里 昭島店」は深層地下水100%水風呂と開放的な空があるからやめられない

人気サウナブロガーのCaptain Frogが、リアルに通い詰めるホームサウナ「湯楽の里 昭島店」を初公開!ロウリュなしでも芯から温まる遠赤外線サウナ、名水・深層地下水100%の水風呂、開放感抜群の外気浴の魅力を徹底解説。サウナ帰りを贅沢にする愛用品も紹介します。
「Journey Through Saitama's Cozy Baths & Good Food」地元で愛される温浴施設と絶品サ飯巡り

奥多摩帰りに絶対寄りたい!「河辺温泉 梅の湯」のサウナ&ひのき湯が最高すぎる件

どうも!ぼっちサウナーのサマッコです。「平日の仕事終わりにサクッとリフレッシュしたい」「奥多摩でのアクティビティ帰りに、極上のサウナと温泉でサクッとととのいたい……」そんな時に、これ以上ない最高の選択肢となるのが、青梅線・河辺駅の目の前にあ...
Soloist’s Coffee Break|孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

「サウナ×筋トレ」は最強の男磨き!バキバキの人がサウナに集まる理由と、凡人が体を鍛えたくなる秘密

いつものホームサウナ。お気に入りの上段に座ってふと周囲を見渡すと、右も左も大胸筋がバキバキ、腹筋はシックスパック。……あれ?ここってサウナじゃなくてゴールドジムのサウナエリアだっけ? ──サウナーなら誰もが一度は「サウナ室、やたらマッチョ多...
「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ&ローカルグルメ

秋川渓谷「瀬音の湯」は温泉だけか?玄人ボッチサウナーが外気浴の「深さ」をガチ評価する』

「秋川渓谷の温泉宿『瀬音の湯』のサウナを、ソロサウナー目線でガチ評価!温泉だけでなく、圧倒的な大自然を活かした極上外気浴のポテンシャルを深掘りします。周囲の視線をシャットアウトして五感でととのうための、玄人仕様のサウナハット活用法も伝授。」
Soloist’s Coffee Break|孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

銭湯・スパ・サウナ別の「生息人種」と注意点!ソロサウナーのためのドラクエ集団回避術&神アイテム

「サウナで周囲の客層にペースを乱されたくない…」そんなソロサウナー必見!街の銭湯、スーパー銭湯、専門店に生息する人種の特徴とリアルな注意点を徹底解剖。天敵である「ドラクエ集団」を合法的に回避する裏技や、自分だけの世界に没頭できる新定番アイテムも伝授します!
「Journey Through Saitama's Cozy Baths & Good Food」地元で愛される温浴施設と絶品サ飯巡り

【楽園】おふろcafe utatane完全攻略!ボッチでも1日中ととのう過ごし方&贅沢セルフケアのすすめ

どうも!日々の喧騒から逃亡し、静かにサウナと対話することだけを生きがいにしているボッチサウナー、サマッコです。突然ですが、皆さんは「1日中、合法的にダラダラ引きこもりたい…」と思う夜はありませんか? 私は年中無休で思っています。そんな孤独を...
Soloist’s Coffee Break|孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

ガチャ界の傑作「どうぶつサウナ」×「怪獣まちぼうけ」で自宅のデスクに最高にととのう聖地を作ってみた!

ガチャガチャ界で大人気の「どうぶつサウナ」と「ウルトラ怪獣まちぼうけ」を組み合わせたら、自宅のデスクに最高にシュールなサウナ聖地が爆誕!サウナミニチュアの圧倒的な再現度や、ガチサウナーならではのディスプレイのこだわりをCaptain Frogが熱くレビューします。
「Urban Oasis: Tokyo's Premier Baths & Bites」都内の極上スパ&おすすめグルメガイド

【渋谷サウナ道場】ボッチで挑む、90秒の極限あまみ体験!灼熱ロウリュと10℃水風呂の衝撃レビュー

オス!サウナを愛し、サウナに愛された男、ボッチサウナーのサマッコです!突然ですが、皆さんに質問です。「渋谷のサウナ」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか? 「お洒落だけど、若者で溢れかえっていて落ち着かない…」「キラキラした空間に、ボ...
スポンサーリンク