【極上の風】外気浴フェチが絶賛！所沢「バーデンガーデン」に行くべきこれだけの理由
[Captain Frogのサウナレポ：]
サウナ愛好家の皆さん、お疲れ様です！ボッチサウナーのCaptain Frogです。
突然ですが、皆さんはサウナの「どの瞬間」に一番の快感を覚えますか？熱々のサウナ室、キンキンの水風呂……どれも最高ですが、私は断言します。サウナの真髄は、その後に訪れる「外気浴」にある、と。
実は先日、極上の風を求めて、所沢にある「バーデンガーデン（旧：ザ・ベッド＆スパ所沢）」へと足を運んできました。
結論から言いましょう。ここの外気浴、ちょっと次元が違いました。
1. 最近、本当にととのってますか？「風の聖地」バーデンガーデンへ
「最近、本当にととのってますか？」。 いつものサウナに少しマンネリを感じているなら、今回ご紹介する場所は必見です。今回の目的地は、埼玉が誇るサウナタウン・所沢にある「バーデンガーデン（旧：ザ ベッドアンドスパ）」。 この記事の結論から言いましょう。
ここは、外気浴を愛するすべてのサウナーが一度は訪れるべき『風の聖地』だった…！。 サウナ王・太田広氏が監修し、サウナイキタイの埼玉県男性サウナで登録者数・サ活書き込み数No.1を誇る実力派施設です。単に風が抜けるだけでなく、「風・水・冷却」のすべてが揃った『ととのいの実験場』へと進化を遂げたこの施設の魅力を、生々しい体験と共にお届けします。
2. 施設概要＆アクセス：駅徒歩30秒！大人の男の隠れ家
まずはこの圧倒的なアクセスの良さに震えてください。西武線「所沢駅」東口を出て、なんと徒歩30秒！ 池袋からも最短21分で到着するため、都心のサウナーの「逃げ場」としても最高すぎます。
現在は「バーデンガーデン」へと名称をリブランドし、清潔感あふれるクラシックな空間となっています。24時間営業で、カプセルルーム96室・個室25室（合計121室）を完備した宿泊施設でもあるため、終電を逃した夜のお泊りサウナや、時間を忘れてサウナ三昧したい休日にもぴったりです。
3. サウナ室：本格派ケロサウナと凶暴なオートロウリュ
いざ、サウナ室へ。扉を開けた瞬間、ふわりと包み込んでくる甘く芳醇な香り……。ここはサウナの本場フィンランドから直輸入された、樹齢200年以上の立ち枯れ木「ケロ（木の宝石）」を贅沢に使用したケロサウナなんです。
室温は体の芯から温まる92℃前後のストロング寄りなセッティング。そして忘れてはいけないのが、20分ごとに発動するデュアルタワーのオートロウリュです。「香りは森、体感は灼熱」。
ジュワーッという音と共に降り注ぐ凶暴な熱波が、全身の毛穴を全開にして一気に発汗を促します。定期的なアウフグースイベントも見逃せません。
4. 水風呂＆カルターサウナ：選べる極上の冷却
限界まで蒸し上がったら、サウナ室を出てすぐ目の前にある極短い導線の冷却ゾーンへ。 まずは王道の水風呂。本場フィンランド直輸入の備長炭タワーを伝う水は驚くほどまろやかで、温度は12℃台というキンキンのセッティングです。
さらに特筆すべきは、日本初の「カルターサウナ」！ ドイツ語で「冷たい」を意味し、木造りの室内が約5〜10℃前後に管理されています。「一気に冷える」水風呂とは対極で、呼吸も楽なまま「じわっと芯まで冷える」感覚はまさに新次元。
水風呂が苦手な人はもちろん、新しいととのいの形を探求する玄人にも深く刺さる革新的な設備です。
5. 外気浴と日本初リクライニング：風でほどけ、水に溶ける
さあ、メインディッシュです。ここは「王道・マイルド・水没系」という3種のルートが選べる、ととのいの最前線です。
まずは露天の「外気浴」。所沢特有のビル風と自然風がミックスされ、面ではなく「流れ」として全身を優しく撫でていきます。インフィニティチェアに倒れ込んだ瞬間、ひんやりとした皮膚に風がすっと入り込み、自分の体の重みが消えて宇宙と一体化するような凄まじい浮遊感……。
そしてもう一つが、日本初の「浴槽内に設置されたリクライニングチェア」と「低温バイブラ」です。ぬる湯に浸かりながら寝転ぶと、浮力と気泡の微振動により“ほぼ無重力感覚”に陥ります。風で「ほどける」外気浴に対し、こちらは自分が「水に溶けていく」ような深い脱力感。
さらに人肌に近い「不感風呂（ミスト付き）」も用意されており、あなたを未知のディープリラックスへ誘います。
6. サウナ飯（サ飯）＆リラックススペース
宇宙まで飛んでいった意識を現世に呼び戻した後は、サウナーのお楽しみ「サ飯」の時間です。しっかり冷温交代浴をして味覚がバグった状態で食べる飯は絶品！
施設がおすすめするカレーや唐揚げといった「男気メニュー」や、サウナーの標準装備「オロポ」でカラカラの体に水分と糖分を流し込みましょう。
食後は、漫画が充実した休憩スペースのチェアでダラダラ過ごすのが大正解。もし帰りたくなくなっても、機能的なカプセルホテルにそのままダイブして朝まで泥のように眠る究極の贅沢コースも可能です。
7. 外気浴の概念が変わる！自分だけの「ととのいルート」を探しに行こう
いかがでしたでしょうか。「バーデンガーデン（旧：ザ ベッドアンドスパ）」は、ただ風が凄いだけのサウナではありません。
サウナの熱、2種類の全く異なる冷却（水風呂・カルターサウナ）、そして風とぬる湯（日本初リクライニング）を組み合わせた「選べるととのい動線」が完璧に調和した、関東トップクラスの完成度を誇る施設です。 外気浴で風に抱かれるもよし、浴槽で水に溶けるもよし。
「特に『外気浴フェチ』なサウナーは、あの風を浴びるためだけに所沢へ行く価値アリです！」と自信を持って背中を押します。外気浴の概念が変わるこの場所へ、あなただけの「ととのいルート」を探しに行ってみませんか？。
皆さんの「ベスト外気浴スポット」も、ぜひコメント欄で教えてくださいね！。
【店舗情報】
- 施設名： バーデンガーデン（旧：ザ ベッドアンドスパ）
- 住所： 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台1丁目13－1 ガーデンシティ所沢3F4F（受付3F）
- アクセス： 西武線「所沢駅」東口より徒歩約30秒
- 電話番号： 042-996-6677
- 営業時間： 24時間営業
- 宿泊チェックイン/アウト： 16:00～ / 翌10:00
リクライニングチェアに深く身を沈めた瞬間、ビルを抜けてそよそよと吹き込んでくる所沢の風。それが火照った全身をやさしく包み込んだとき、頭の中の雑音がすーっと消えて、言葉にできない多幸感が押し寄せてきたんです。「あぁ、俺は今、この風を浴びるために生きているんだな……」と本気で思わされるほどの衝撃でした。
今回は、あの「ベッド＆スパ」が新しく生まれ変わったバーデンガーデンの魅力を、私が感動した極上の外気浴を中心に熱く、じっくりとお届けします。日々の疲れをリセットしたい方、必見ですよ！
現在の「バーデンガーデン」の良さがしっかり伝わるように、ここからの本編もあの素晴らしい外気浴の魅力をゴリゴリに書いていきましょう！
8. 所沢の風に癒やされたいなら、今すぐバーデンガーデンへ！
今回は、新しく生まれ変わった「バーデンガーデン（旧：ザ・ベッド＆スパ所沢）」の極上外気浴レポをお届けしました。
駅チカという都会的な立地でありながら、あのビル風を計算し尽くしたかのような開放的な外気浴スペースは、まさに都会のオアシス。サウナ室のケロの香り、キンキンの水風呂、そしてあの風……。すべての導線が「最高のととのい」に向かって美しく繋がっている、本当に素晴らしい施設でした。
最近ちょっと疲れが溜まっているなと感じる方、そして何より私と同じ「外気浴フェチ」なサウナーの皆さん、ぜひ所沢で至高の風に抱かれてみてください。
さて、Captain Frogのサウナ探訪はまだまだ続きます！ 次は一体どこのサウナで、どんな熱い水蒸気と心地よい風に出会えるのか……。実はまだ次の目的地は決めていないのですが、私の直感が「ここだ！」と告げる場所へ、ふらりとボッチで出向いてみようと思います。
次回もリアルで熱量たっぷりなレポをお届けしますので、どうぞお楽しみに！
「この記事、ちょっとサウナに行きたくなったな」「所沢の風、浴びてみたい！」と思ってくださった方は、下にあるいいね（ハートボタン）をポチッと押していただけると、次のサウナ旅への大きな原動力になります！
それでは皆さん、今日も良きサウナライフを。 湯上がり処より、Captain Frogでした！
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