ボッチサウナー

所沢の「バーデンガーデン（旧：ザ・ベッド＆スパ所沢）」をサウナブロガーが徹底レポ！名物ケロサウナや超冷水風呂の魅力はもちろん、ボッチサウナーの心を鷲掴みにした「次元が違う極上外気浴」の感動を熱量たっぷりにお届けします。

「秋川渓谷の温泉宿『瀬音の湯』のサウナを、ソロサウナー目線でガチ評価！温泉だけでなく、圧倒的な大自然を活かした極上外気浴のポテンシャルを深掘りします。周囲の視線をシャットアウトして五感でととのうための、玄人仕様のサウナハット活用法も伝授。」

【渋谷サウナ道場】ボッチで挑む、90秒の極限あまみ体験！灼熱ロウリュと10℃水風呂の衝撃レビュー オス！サウナを愛し、サウナに愛された男、ボッチサウナーのCaptain Frogです！突然ですが、皆さんに質問です。「渋谷のサウナ」と聞いて、...

サウナシュラン1位に輝いた赤坂「サウナ東京」をボッチ目線で徹底レポート！圧倒的な5つのサウナと3つの水風呂、60席超のととのいスペースの魅力を解説します。さらに、強烈な熱波から髪を守るネクストブレイク間違いなしの最新サウナギアもご紹介！

極楽湯 多摩センター店のサウナ・水風呂・名物「金色の炭酸泉」をボッチサウナー視点で徹底レビュー！30分おきのオートロウリュの実力や、気になる混雑度、サウナ室での髪のダメージを防ぐ生存戦略まで、忖度なしの【星3つ】でリアルにお届けします。