サウナブログ

東武東上線・朝霞駅すぐの「朝霞サウナ 和（なごみ）」を徹底レポート！6段雛壇・セルフロウリュ・低温多湿の3つのサウナの魅力や冷冷交代浴、サウナ上がりの乾燥を防ぐおすすめオールインワンスキンケアまで詳しく解説します。

山登りの限界を超えた先へ…高尾山口直結「極楽湯」のサウナ＆外気浴がヤバすぎる理由サマッコのサウナレポ：「やったー！高尾山登頂ーーーッ！」爽やかな山頂の空気、眼下に広がる絶景、そしてやりきった達成感！登山って本当に最高ですよね。 ……でも、ち...

国分寺・府中エリアの隠れた名湯「松の湯」を徹底レポ！昭和レトロな雰囲気と圧倒的な清潔感を両立した極上空間。マイルドな高湿度サウナと天然地下水水風呂の魅力に加え、外気浴の“ととのい”を10倍深める「ミニアイスパック（ミニ氷嚢）」活用術も伝授します。

東京都多摩市の「竹取の湯」をサマッコが徹底レポート！昭和レトロな雰囲気と清掃の行き届いた清潔感で、1日中引きこもれる癒やしスポット。約100℃の本格サウナや岩盤浴の魅力、サウナ後の髪をケアするおすすめドライヤーまで詳しく紹介します！

新宿のオアシス「テルマー湯」で1日ぐうたらチル体験！手ぶらで整う最高のごほうび休日サマッコのサウナレポ：「あぁ、もう今日は何も考えたくない……」毎日仕事や家事に追われて、気づけば体も心もコリ固まっていませんか？ 遠出するほどの元気はないけれ...

町田市唯一の銭湯「大蔵湯」をサウナブログがガチレビュー！名物である背中から熱圧が襲う激アツのボナサウナと、肌当たり滑らかな極上軟水風呂のセッティングは必見です。サウナ後の髪の乾燥を防ぐおすすめ頭皮マッサージケアもご紹介！

新大久保駅から徒歩2分の「サウナセンター新大久保店」をサマッコが徹底レポート！脳に刺さる激アツサウナ室の魅力や山手線の音を聴く外気浴、さらにストロングなサウナに欠かせない、冷たさをキープするおすすめのマイボトル・タンブラー2選もご紹介します。

オールドルーキーサウナ新宿南口店の激アツサウナ室とシングル水風呂を徹底レポート！熱すぎてお尻が火傷しそうなサウナ室を安全に楽しむための必須アイテム「サウナマット」のおすすめ2選も紹介します。新宿で最高のディープリラックスを体験しましょう！