2026年8月 | ページ 3 | サマッコの暇つぶし

【立川サ飯】サウナ上がりに染み渡る！「ばんから立川店」の濃厚つけ麺＆おすすめサウナ3選

立川で最高のサ飯なら「ばんから立川店」の濃厚つけ麺がおすすめ！サウナ上がりの体に染み渡る旨さと、立川周辺のサウナ（ドライ・ロウリュ・スチーム）3選を徹底解説。サ活を快適にする身軽なボディバッグも紹介します！

「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ＆ローカルグルメ「Restoration Hub — 減った体力を、旨いもので満たす店」

東武東上線・朝霞駅すぐの「朝霞サウナ和（なごみ）」を徹底レポート！6段雛壇・セルフロウリュ・低温多湿の3つのサウナの魅力や冷冷交代浴、サウナ上がりの乾燥を防ぐおすすめオールインワンスキンケアまで詳しく解説します。

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録「Journey Through Saitama's Cozy Baths & Good Food」地元で愛される温浴施設と絶品サ飯巡り

高田馬場にある「馬場サウナ」を徹底レビュー！名物の頭まで潜れる深水風呂の爽快感から、併設ワークスペースの快適さまで詳しく解説します。サ活×作業の効率を爆上げする必須ガジェットも紹介。脳をフルリセットしたいサウナー必見です！

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録「Urban Oasis: Tokyo's Premier Baths & Bites」都内の極上スパ＆おすすめグルメガイド

サマッコのサウナレポ：「やったー！高尾山登頂ーーーッ！」爽やかな山頂の空気、眼下に広がる絶景、そしてやりきった達成感！登山って本当に最高ですよね。 ……でも、ちょっと待ってください。今、あなたの膝……笑っていませんか？そして、服の中は汗で...

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録「Escape to Nature: Tama's Baths & Local Bites」自然豊かな隠れ家スパ＆ローカルグルメ

2026年8月1日からの東京都銭湯料金改定（550円→600円）についてサウナブロガーが徹底解説！値上げに賛成・感謝する理由と、銭湯サウナを10倍快適にする愛用「マイお風呂セット」＆おすすめ銭湯をご紹介します。

Soloist’s Coffee Break｜孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話