フロッグサウナ

銭湯代600円時代到来！

2026年8月1日からの東京都銭湯料金改定（550円→600円）についてサウナブロガーが徹底解説！値上げに賛成・感謝する理由と、銭湯サウナを10倍快適にする愛用「マイお風呂セット」＆おすすめ銭湯をご紹介します。

Soloist’s Coffee Break｜孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

東京都小平市にある「小平天然温泉テルメ小川」のサ活レポ！TVなしの静寂なサウナ室と源泉100%美肌の湯の魅力を人気サウナブロガーが徹底解説。さらにサウナ室でのスマートウォッチの熱暴走を防ぐ、愛好家必見のおすすめ保護ギアもご紹介します。

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録

「本業が忙しくてブログや資格勉強の時間が取れない」と悩んでいませんか？FP2級と賃管のダブル受験、ジム、ブログ開設を同時にこなすサラリーマンが、AIガジェットとサウナを駆使して1分1秒の隙間すら資産に変える、泥臭くも超効率的なタイムマネジメント術を公開！

Soloist’s Coffee Break｜孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

多摩エリアで人気のスーパー銭湯「おふろの王様多摩百草店」をサウナブロガーが徹底レポ！大絶賛の「塩サウナ」で肌がツルツルになる理由や、外気浴の魅力を評価星4つでレビュー。サウナの熱から髪を守るおすすめの新ケアアイテムもご紹介します。

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録

立川駅南口すぐの老舗「サウナ・ティーロ（ミナミ立川店）」をCaptain Frogが徹底レビュー！本格的な筋トレジムと100℃超えのストロングサウナが融合した「星4」の魅力を解説。トレーニング×サウナの効果を爆上げるおすすめ新サプリもご紹介します！

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