テントサウナ

緑と、薪と、ととのいと。 Captain Frogのアウトドア＆サウナライフ

サウナってどこも同じだと思っていませんか？ドライやロウリュ、憧れのケロ・薪・テントサウナまで全8種類の特徴と効果を徹底比較！プロサウナーのCaptain Frogが、ポテンシャルを120%引き出す正しい入り方と、日常の質を爆上げする秘密のアフターケアを伝授します。

Soloist’s Coffee Break｜孤高の休息、あるいは多摩の片隅での他愛ない話

府中　RAKU SPA Station

京王線府中駅直結の「RAKU SPA Station」サウナ体験レポート！セルフロウリュ可能な高温サウナや開放的な露天風呂に加え、最大の見どころである薪ストーブ式の「屋上テントサウナ」での極上のととのい体験をご紹介します。都市の真ん中で自然と一体化する最高峰のサウナを楽しみたい方必見です。

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録

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多摩のサウナとクリエイティブを愛する「カエル」クリエイター

東京多摩エリア在住のデジタルクリエイター、Captain Frogです。
地元・多摩地域の銭湯やサウナを年間100回以上巡り、実体験に基づいた「一次情報」にこだわって発信しています。

ただサウナに入るだけでなく、Apple Watchを活用した心拍データ計測や、サウナハットなどのガジェット研究を組み合わせた「自分らしいととのい方」を追求中。

また、オリジナルキャラクター「サマッコ（Samakko）」の生みの親として、LINEスタンプ制作や創作ストーリーの執筆など、サウナで得たインスピレーションを形にする活動も行っています。

「多摩のサウナをもっと楽しく、もっと深く。」
読者の皆さんのサウナライフが、少しでも豊かになるようなガイドを目指して更新しています。