サマッコ

2026年オープンの「黄金湯 新宿店」を徹底レポート！薄暗い岩肌に囲まれた洞窟サウナ「THE CAVE」の没入感と、都会の空を見上げる外気浴でととのう秘密基地体験をご紹介。おすすめサウナハットも解説！

町田市唯一の銭湯「大蔵湯」をサウナブログがガチレビュー！名物である背中から熱圧が襲う激アツのボナサウナと、肌当たり滑らかな極上軟水風呂のセッティングは必見です。サウナ後の髪の乾燥を防ぐおすすめ頭皮マッサージケアもご紹介！

新大久保駅から徒歩2分の「サウナセンター新大久保店」をサマッコが徹底レポート！脳に刺さる激アツサウナ室の魅力や山手線の音を聴く外気浴、さらにストロングなサウナに欠かせない、冷たさをキープするおすすめのマイボトル・タンブラー2選もご紹介します。

オールドルーキーサウナ新宿南口店の激アツサウナ室とシングル水風呂を徹底レポート！熱すぎてお尻が火傷しそうなサウナ室を安全に楽しむための必須アイテム「サウナマット」のおすすめ2選も紹介します。新宿で最高のディープリラックスを体験しましょう！

池袋の大人向けスパ「タイムズ スパ・レスタ」を徹底レポ！名物フレークアイス（氷）をフル活用した水風呂と外気浴の極上ととのい裏技を公開します。さらに、贅沢サ活を身軽で快適にするおすすめの「超速乾タオル」も2種類厳選してご紹介。

武蔵境の人気銭湯「境南浴場」のサウナを徹底レポート！入浴＋サウナで850円（バスタオル付）という最強のコスパ、じわじわ発汗するボナサウナ、まろやかな地下水風呂の魅力をブログで詳しく解説します。手ぶらサウナに便利なアイテムもご紹介！

東京都小平市にある「小平天然温泉 テルメ小川」のサ活レポ！TVなしの静寂なサウナ室と源泉100%美肌の湯の魅力を人気サウナブロガーが徹底解説。さらにサウナ室でのスマートウォッチの熱暴走を防ぐ、愛好家必見のおすすめ保護ギアもご紹介します。

銭湯サウナの聖地、東中野・松本湯をサウナブロガーのサマッコが徹底レポート！ジャズが流れる暗がりのサウナ室、水深150cmの極上水風呂、畳の「風の間」の魅力を余すことなくお届けします。さらに、サウナ後のととのい時間を格上げする最新おすすめギアもご紹介！

サウナーの聖地、上野「サウナ＆カプセルホテル北欧」を徹底レポート！ドラマ『サ道』でお馴染みのサウナや外気浴の魅力、名物カレーはもちろん、完璧にととのった体をさらに極上の眠りへと導く、サウナ後の新習慣まで詳しくご紹介します！

【埼玉・北本】薪サウナの極みがここに！「サウナ蒸薪 北本本店」完全ガチレビュー＆究極のととのい体験サマッコのサウナレポ：ついに…！サウナーの間で今いちばん噂になっている、埼玉県北本市の「サウナ蒸薪 北本本店」に行ってきました！電気やガスとは...