サウナ東京

【最強のサ飯】赤坂「しょうが焼きBaKa」がサウナーの聖地と呼ばれる理由と、家で再現する究極の生姜焼き

生姜サウナ「金の亀」から直行できる話題の専門店「しょうが焼きBaKa」をサウナブロガーが徹底レポ！外からロウリュ、中から豚肉を食らう至高の生姜ループと、自宅サ飯を格上げするふるさと納税の絶品豚肉まで詳しく紹介します。

「Restoration Hub — 減った体力を、旨いもので満たす店」「Urban Oasis: Tokyo's Premier Baths & Bites」都内の極上スパ＆おすすめグルメガイド

【サウナ東京・徹底攻略】さすがサウナシュラン1位！5つのサウナと巨大水風呂に溺れる、ボッチのための完全ガイド

サウナシュラン1位に輝いた赤坂「サウナ東京」をボッチ目線で徹底レポート！圧倒的な5つのサウナと3つの水風呂、60席超のととのいスペースの魅力を解説します。さらに、強烈な熱波から髪を守るネクストブレイク間違いなしの最新サウナギアもご紹介！

Urban Oasis Archive｜多摩の穴場銭湯・サウナ巡り。僕の避難所の記録「Urban Oasis: Tokyo's Premier Baths & Bites」都内の極上スパ＆おすすめグルメガイド

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Samacco

多摩のサウナとクリエイティブを愛する「カエル」クリエイター

東京多摩エリア在住のデジタルクリエイター、サマッコです。
地元・多摩地域の銭湯やサウナを年間100回以上巡り、実体験に基づいた「一次情報」にこだわって発信しています。

ただサウナに入るだけでなく、Apple Watchを活用した心拍データ計測や、サウナハットなどのガジェット研究を組み合わせた「自分らしいととのい方」を追求中。

また、オリジナルキャラクター「サマッコ（Samakko）」の生みの親として、LINEスタンプ制作や創作ストーリーの執筆など、サウナで得たインスピレーションを形にする活動も行っています。

「多摩のサウナをもっと楽しく、もっと深く。」
読者の皆さんのサウナライフが、少しでも豊かになるようなガイドを目指して更新しています。