Captain Frogの温泉レポ：梅の湯で味わう立川のサウナと浴室

どうも、Captain Frogだよ！ 今日も湯めぐりをレポート！ 今回は多摩の玄関口、立川市にある老舗銭湯「梅の湯」へ突撃してきたぜ。立川駅から徒歩10分ちょっと、住宅街にひっそり佇むこの店は、地元民に愛され続ける超定番スポット。現代のサウナブームじゃありえねぇコスパ！ 早速、浴室とサウナのディープレビューいってみよー！

浴室の魅力：昭和レトロが炸裂する癒しの湯空間

梅の湯の浴室に入った瞬間、タイムスリップ感ハンパない！ クラシックなタイル張りの内装で、壁面には梅の花をモチーフにした美しいタイルアートが施されてるんだ。銭湯の王道、広々とした内湯がメインで、熱めのお湯（約42℃）がドバドバ注がれる源泉かけ流し風呂（人工温泉だけどね）。ジャグジーコーナーもあって、泡風呂で肩まで浸かれば日頃の疲れが吹っ飛ぶぜ。

さらに嬉しいのが、屋外に小さな露天風呂があること！ 立川の街並みを眺めながらのんびり湯浴みできるんだけど、周りが住宅街だからプライベート感満載。洗い場も清潔で、シャンプー・ボディソープは備え付け。タオル持参推奨だけど、忘れても自販機でゲット可能。全体的にこぢんまりしてるけど、それが逆にリラックスムードを高めてるよ。サウナ前後のクールダウンに最適！

サウナの極み：シンプルイズベストの高温ドライサウナ

本命のサウナは、男女別で1基ずつ。俺が入った男湯のサウナは、温度90℃超えのドライサウナ！ 湿度低めでガツンと熱が来るタイプ。ベンチは2段式で、上段に座れば天井の熱波が直撃して、ポカリポカリの汗が止まらねぇ。ロウリュは無しでの木の香りがふんわり漂うのが心地いいんだ。サウナ内は清潔で、換気もバッチリだから息苦しさゼロ。

隣接の水風呂は18℃の冷たさで、サウナー泣かせの黄金比！ サウナ→水風呂→外気浴のトヴェールが完璧に回せるぜ。休憩スペースも浴室内にあり。サ室の広さは８～１０人くらいで、混雑時でもゆったり。俺は3セット回して、心身ともにリセット完了！ 初心者からベテランまでハマる、質実剛健なサウナだね。

総評：コスパ最強の隠れ家サウナ

立川でサウナ欲を満たすなら、梅の湯一択！ レトロ浴室の風情とパワフルサウナのコンボがたまらん。欲を言えば、もっと広い休憩室があれば完璧だけど、この価格じゃ文句なしだぜ。

総合評価：★★★☆☆（4/5）
サウナ好き必訪！ 次は夜勤明けにリピート決定♪

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